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哈尔滨小升初体育项目分类一览


哈尔滨小升初体育项目分类一览(图1)



根据我找到的信息,哈尔滨小升初体育考试的项目及标准如下:

1. 肺活量: 男生要求达到2500毫升 女生要求达到2100毫升

2. 50米跑: 男生要求达到8秒 女生要求达到9秒

3. 坐位体前屈: 男生要求达到9厘米 女生要求达到12厘米

这些标准在2023年小升初体育考试中适用

哈尔滨小升初体育项目分类一览

随着教育改革的不断深入,体育教育在小学升初中考试中的地位日益凸显。哈尔滨市的小升初体育考试项目丰富多样,旨在全面评估学生的身体素质和运动能力。本文将为您详细介绍哈尔滨小升初体育项目的分类。

一、必测项目

哈尔滨小升初体育考试中的必测项目包括身高、体重和肺活量。这些项目旨在评估学生的生长发育状况和呼吸系统功能。

身高和体重:通过测量学生的身高和体重,可以了解学生的生长发育水平,为后续的健康指导提供依据。

肺活量:肺活量是衡量呼吸系统功能的重要指标,通过肺活量测试可以了解学生的呼吸系统健康状况。

二、选测项目

选测项目是哈尔滨小升初体育考试的重要组成部分,学生需要从以下几项中选择一项进行测试:

台阶实验:通过台阶实验可以评估学生的心肺功能和耐力水平。

50米乘8往返跑:该项目主要考察学生的速度、耐力和协调性。

50米跑:50米跑主要考察学生的爆发力和速度。

立定跳远:立定跳远主要考察学生的下肢力量和协调性。

三、男生选测项目

男生在选测项目中,除了上述提到的项目外,还可以选择以下两项进行测试:

坐位体前屈:坐位体前屈主要考察学生的柔韧性和腰腹力量。

握力:握力主要考察学生的手部力量。

四、女生选测项目

女生在选测项目中,除了上述提到的项目外,还可以选择以下两项进行测试:

坐位体前屈:与男生相同,坐位体前屈主要考察学生的柔韧性和腰腹力量。

握力:与男生相同,握力主要考察学生的手部力量。

仰卧起坐:仰卧起坐主要考察学生的腰腹力量和耐力。

五、达标成绩

哈尔滨小升初体育考试对各项测试项目都有明确的达标成绩要求,学生需要达到以下标准才能通过考试:

肺活量:男生要求达到2500毫升,女生要求达到2100毫升。

50米跑:男生要求达到8.6秒,女生要求达到9秒。

坐位体前屈:男生要求达到9厘米,女生要求达到12.9厘米。

一分钟跳绳:男生要求达到135个,女生要求达到136个。

哈尔滨小升初体育考试项目丰富多样,旨在全面评估学生的身体素质和运动能力。家长和学生应重视体育考试,通过科学的训练和锻炼,提高学生的身体素质,为顺利升入初中做好准备。