常德市小升初体育项目的报名与准备相关信息如下：

报名方式1. 常德智慧教育云平台： 通过微信扫码或者搜索公众号“常德智慧教育”，使用“手机号+验证码”登录。 进入常德智慧教育云平台的报名服务，选择“义务教育报名”即可进行报名。 2. 常德市义务教育招生系统： 参与市直初中录取的小学毕业生或家长需在7月20日至8月5日期间登录“常德市义务教育招生系统”。 点击“初中新生入学报名”窗口，选择“市直”端口进入报名。

3. 其他报名方式： 使用谷歌或360浏览器极速版登录“常德智慧教育云平台”（https://www.cdedu.cn），进入服务中心进行报名。 登录https://zwfwnew.hunan.gov.cn，点击“一件事一次办”“入学”专栏进行报名。

报名所需资料1. 适龄儿童及其父母的户口簿。2. 适龄儿童或父母名下市城区范围内的房屋不动产权证（不动产权证明查询结果）。3. 如无市城区房产，需提交居住证或房屋租赁登记备案证明。

体育考试项目及标准根据2023年的标准，常德市小升初体育考试项目及标准如下：1. 肺活量： 男生要求达到2500毫升，女生要求达到2100毫升。 2. 50米跑： 男生要求达到8秒，女生要求达到9秒。 3. 坐位体前屈： 男生要求达到9厘米，女生要求达到12厘米。

准备建议1. 体能训练： 提前进行有针对性的体能训练，如加强肺活量、速度和柔韧性等方面的训练。 2. 技能练习： 多进行50米跑、坐位体前屈等项目的练习，以达到标准要求。 3. 健康饮食和作息： 保持良好的饮食和作息习惯，确保身体健康，有助于提高考试表现。

希望以上信息对您有所帮助，如果有更多问题，欢迎随时咨询。

常德小升初体育项目报名与准备全攻略

随着小升初的临近，家长们都在为孩子的升学做准备。在常德，小升初体育项目的考试是升学过程中不可或缺的一部分。本文将为您详细介绍常德小升初体育项目的报名流程以及如何进行有效准备。

一、常德小升初体育项目报名流程

1. 报名时间

常德小升初体育项目的报名时间通常在每年的4月至5月之间，具体时间以当地教育局发布的招生简章为准。家长需密切关注教育局官网或学校通知，以免错过报名时间。

2. 报名方式

常德小升初体育项目的报名方式主要有以下几种：

（1）学校集体报名：由各小学统一组织学生报名，家长无需单独操作。

（2）网上报名：部分学校支持网上报名，家长需登录学校官网或教育局指定的报名平台进行操作。

（3）现场报名：部分学校要求家长携带相关材料到学校现场报名。

3. 报名材料

报名时，家长需准备以下材料：

（1）学生户口本原件及复印件

（2）学生身份证原件及复印件

（3）学生近期免冠照片若干张

（4）学校要求的其他相关材料

二、常德小升初体育项目考试内容

常德小升初体育项目考试内容主要包括以下几项：

（1）身高、体重、肺活量：必测项目，考察学生的身体素质。

（2）50米跑：考察学生的速度和爆发力。

（3）立定跳远：考察学生的下肢力量和协调性。

（4）坐位体前屈：考察学生的柔韧性和腰腹力量。

（5）仰卧起坐：考察学生的腰腹力量。

（6）跳绳：考察学生的协调性和耐力。

三、如何进行有效准备

1. 提前了解考试内容

家长和学生应提前了解常德小升初体育项目的考试内容，以便有针对性地进行训练。

2. 制定训练计划

（1）每周至少进行3次训练，每次训练时间不少于1小时。

（2）注重基础训练，提高身体素质。

（3）针对考试项目进行专项训练，提高成绩。

3. 保持良好的作息

保证充足的睡眠，有助于提高训练效果。同时，保持良好的饮食习惯，为身体提供充足的营养。

4. 参加模拟考试

在考试前，可以参加一些模拟考试，了解考试流程，调整心态，提高应试能力。

常德小升初体育项目考试是升学过程中的一项重要环节，家长和学生都应重视。通过提前了解报名流程、考试内容，并制定合理的训练计划，相信孩子们一定能够在考试中取得优异的成绩。